OP. TEXTIL

• Lesiones en la espalda.
• Caídas al mismo nivel.
• Caídas de objetos en manipulación.
• Cortes en las manos.
• Golpes contra objetos.
  

Medidas Preventivas

• Utiliza, siempre que sea posible, medios auxiliares para transportar objetos, como carretillas, traspaletas, etc., sobre todo si las cargas son pesadas, voluminosas o si la frecuencia con la que éstas se manipulan es alta.
• Antes de manipular una carga comprueba el estado de su superficie, en especial la existencia de bordes cortantes, clavos, astillas, humedad, temperatura, etc.; utiliza guantes de protección.
• Si el peso de la carga es excesivo o su volumen dificulta una fácil manipulación, pide ayuda a otros compañeros.
• Antes de iniciar el desplazamiento, comprueba que dispones del espacio suficiente para el manejo de la carga y que el recorrido está libre de obstáculos.
• En las operaciones de manipulación manual de cargas se deben adoptar las posturas y movimientos adecuados, tales como:
  - Aproximarse a la carga lo máximo posible.
  - Asegurar un buen apoyo de los pies, manteniéndolos ligeramente separados.
  - En caso de que el objeto esté sobre una base elevada, aproximarlo al tronco consiguiendo un agarre firme y estable.
  - Agacharse flexionando las rodillas, manteniendo la espalda recta.
  - Levantar la carga utilizando los músculos de las piernas y no con la espalda.
  - Tomar firmemente la carga con las dos manos.
  - Mantener la carga próxima al cuerpo durante todo el trayecto, dando pasos cortos.
  - En elevaciones con giro, procura mover los pies en vez de la cintura.
  - Evita los movimientos bruscos de la espalda, en especial los giros, incluso cuando manejes cargas ligeras.